Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 112.26g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Роскар Яйцо , Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Роскар Яйцо . Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|