Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 71.79g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Кофе, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Вареное Яйцо, Арахис, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Dinner: Клубника, Сырники с Бананом. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|