Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 104.57g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Мираторг Сосиски Молочные. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сухогруз Кальмар Сушёный, Holsten Пиво Премиум. Snacks/Other: Milka Choco & Biscuit. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|