mon.juju's Journal, 17 Jul 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

🐮

64.7 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:

1719 kcal

Fat: 98.02g | Prot: 49.49g | Carbs: 163.33g. Breakfast: Кабачки Жареные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. Lunch: АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Каравай Хлеб Столовый, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники (Strawberry Jamboo). more...

1723 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 17 Jul 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History