|
Ну что ж, с моря я привезла красивый загар и 3 набранных кг
|
72.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 70.00g | Carbs: 196.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Растительное Масло, Томатная Паста, Морковь, Лук, Щавель, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Кукуруза Вареная, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. more...
|
Gaining 22.4 kg a Week
|