Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 87.65g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Урюк Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|