Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 75.52g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Творог 5%, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|