Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 87.29g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Сырники Домашние, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Персики Плоские, Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Кукуруза Вареная. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Овощной, Сыроварня Сыр Буратта. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое, Достаевский Пицца, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|