Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3030 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 265.63g | Carbs: 330.61g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi. Lunch: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Myprotein Avena Istantanea, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olimp Pure Whey Isolate 95, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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enricopietrantozzi's Weight History
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