Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 113.77g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Zero Джем Земляничный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, АВОКАДО, Перепелиное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Лук, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Шоколадница Мегакапучино на Ореховом Молоке, Zero Джем Земляничный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|