Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 78.83g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агуша Молоко 3,2%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Картофель Отварной, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Борщ Вегетарианский. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|