Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 58.40g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, МакКофе Маккофе. Lunch: Азбука Вкуса Круассан с Семгой, Азбука Вкуса Суп-Пюре с Белыми Грибами. Dinner: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Хлеб Дарницкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Креветки Королевские Очищенные, МакКофе Маккофе, Помидоры Черри, Руккола. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|