Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 84.22g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Soignon Сыр Козий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Polar Палтус Филе Порционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|