Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 59.55g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Романовский Продукт Хлеб Тостовый, АЯН Сыр Халуми, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Холодец, АЯН Сыр Халуми , Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Рассольник. Dinner: Пирожное Картошка, Борек с Мясом, Говядина с Шампиньонами и Овощами. Snacks/Other: Инжирный Персик, Инжирный Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|