Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 69.84g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Сибас, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|