Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 173.36g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Печеночные Оладьи, Магнит Яблоко, Окское Яйцо Целое С0. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Бахетле Печеночные Оладьи, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|