Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 53.90g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Виноград, Черешня, Дыня, Лев Голицын Шампанское Брют, Сливы, От Палыча Жульен Куриный. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Перекресток Арбуз, Простоквашино Молоко 6%, Чай с Молоком, Яйцо. Snacks/Other: Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Настроение Мороженое, Красные Помидоры. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|