Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 100.50g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Искра Сосиски Сливочные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomerka's Weight History
|