Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 121.21g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, SPAR Овощи на Пару, Говядина Отварная. Lunch: Ванильное Мороженое, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Dinner: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Магнит Солянка Овощная. more...
|
steady weight
|
|
Nefo_style's Weight History
|