Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 114.63g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Говядина Варено-Копченая. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Ясные Зори Куриная Грудка, Ярмарка Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Малина, Авида Творог 5%, Bounty Bounty Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|