лесечка конфетта's Journal, 16 Jul 20

лесечка конфетта's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020

48.5 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2020:

1010 kcal

Fat: 74.69g | Prot: 32.63g | Carbs: 61.25g. Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Манго. Dinner: Укроп, Огурец (без Кожуры). more...

1439 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 2 hours and 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лесечка конфетта's Weight History

View Complete History

лесечка конфетта's Journal, 16 Jul 20

Submit a Comment

лесечка конфетта's Weight History