Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 13.13g | Prot: 35.41g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Pechuga de Pavo, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lunch: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Arroz con Pollo Asado, Manzana Verde, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Dinner: Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Artesano. Snacks/Other: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Ruffles Sabor Jamon. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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