Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2112 kcal
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Fat: 72.40g | Prot: 71.39g | Carbs: 282.92g.
Breakfast: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hallulla, Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Vino Merlot, Hellmann's Mayonesa, Traverso Ají Chileno, Tortilla de Coliflor, Arroz Blanco, Acuenta Aceite Vegetal, Repollo, Tomates, Sal, Zapallo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Albóndigas de Carne. Dinner: Nestlé Manjar, Lider Queso Gauda, Lider Berlin Crema Pastelera, Hallulla. Snacks/Other: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Fruna Sustancias. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Martinfcast's Weight History
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