Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 50.50g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: LR Slim Activ Ванильный Крем. Lunch: Лагман. Dinner: Сыр Российский, Чернослив, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104
16 Jul 20 by member: taaa1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|