Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 67.87g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Latter Масло Безлактозное 82,5% , De Luxe Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Сыр Моцарелла, Селянське Масло Сливочное 82%, De Luxe Льняное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Горбуша, Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Нектарин, Ежевика, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikalodi's Weight History
|