|
Неделю стоит жара +40 с лишним, вода стоит и в моем организме, а воды я пью достаточно! Немного выгнала воды из организма. Изменения температуры не планируется. Ой как не сладко будет! Брусника мне в помощь!!!🙏🙏🙏
|
89.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 64.87g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Смак Хлеб Деревенский. Lunch: Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная , Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Таежный, Куриное Филе. Snacks/Other: Oreo Печенье, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|