Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 55.54g | Carbs: 19.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык Куриный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|