Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 79.31g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: ZINT Collagen, Гармония Сметана 20%, Малина, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Кальмар Отварной. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гармония Сметана 20%, Оладьи овощные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|