Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 100.51g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Миндаль Обжаренный. Lunch: Банан, Подсолнечное Масло, Окей Яблоко Крипс Пинк, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Пава Пава Печень Индейки. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|