Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 65.65g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Морковь, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Картофель Молодой. Dinner: Экспонента Йогурт Земляника-Липа. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир в Брикете. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|