Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 53.33g | Carbs: 300.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Filippo Berio Масло Оливковое, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Едим с Пользой Сироп Топинамбура, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Любятово Галеты Классические, Морковь, Слобода Масло Растительное, Макфа Гречневые Макароны, Треска Отварная, Цветная Капуста, От Мартина Тыквенные Семечки, Русский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Любятово Галеты Классические, Слобода Масло Подсолнечное, Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Ладные Вермишель. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Campina Сливки для Кофе 10%, Любятово Галеты Классические, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|