Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 192.05g | Prot: 58.13g | Carbs: 21.95g.
Breakfast: ☕️. Lunch: Oleofarm Olej Krokoszowy, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Czarne Oliwki, Żółta Papryka, Kotlety mielone wieprzowe. Dinner: Szczypiorek, Heinz Ketchup Łagodny, Społem Majonez Kielecki, Kaufland Pomidor, JBB Parówki z Szynki , Jajko. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RóżaMaKolce's Weight History
|