Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 69.58g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Сырники, Малина, Черника, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Багет Французский, Коломенское Зерновой Хлеб, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|