Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 86.45g | Carbs: 209.57g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Пепси Пепси, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Зерновой. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Яблоки Гала, Абрикосы. Snacks/Other: Персики, Кофе с Сахаром, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|