Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 60.99g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Оливковое Масло. Lunch: XXI Power Protein Bar, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Dinner: Перекресток Персик, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|