Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 94.16g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Кофе, Арахис, Сыр Эдам, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Арбуз, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Эдам, Брокколи, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|