Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 122.04g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Harry's Хлеб для Сандвича, Royal Nut Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Семга на Гриле, Яблоко. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|