Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 46.19g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Злагода Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Лук, Хек Запеченный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Злагода Кефир 1%, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|