Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 76.74g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Помидоры, Gustus Кабачковая Икра, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|