Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 36.93g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Магнит Авокадо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дикси Персики Плоские. Lunch: Седьмой континент Салат из Капусты с Огурцом, Братья Караваевы Киш с Лососем. Snacks/Other: Нектарин, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|