Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 123.57g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Болгарский Перец, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Тунец, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Окрошка на кифире, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|