Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 47.50g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Орбита Колбасный Сыр, Atech Nutrition Omega 3, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Малина, Клубника, Молочный Городок Молоко 2,5%, Наш Лидер Мюсли Экзотические Фрукты. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|