Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 60.64g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малина, Ратибор Варенье Клубничное, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|