Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 46.19g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Магнит Персик, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Вареное Яйцо, Соусе Терияки, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Гуакамоле. Snacks/Other: Голубика, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|