Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 75.79g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Персики, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Ежевика, Хлеб с Изюмом, Борщ Украинский, Сметана, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|