Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 83.19g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Щи из говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|