Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 59.01g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Суп Овощной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Форель Слабосоленая, Волжские Просторы Творог 0,3%, Мёд. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|