Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 81.15g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. Dinner: Теремок Гороховый Суп Постный, Alpro Кокосовое Молоко, Цветная Капуста, Кабачок. Snacks/Other: Булочка, Щавель, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сметана 15%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|