Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 80.84g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Дыня, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рис Вареный. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Молоково Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
Ооо, супер результат уже!)
15 Jul 20 by member: meat_eater
|
Да, завтра будет плюс, нашагала самое минимальное количество, которое у меня когда-либо было 6500, да и читмилл походу снова))))
15 Jul 20 by member: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|