Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 93.04g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Роскар Яйцо , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Варенье, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|